[스크랩] Re: 아침에 먹으면 좋은 과일, 채소 뭐가 있나요? 아침에 먹으면 좋은 과일, 채소 뭐가 있나요? 신체내의 소화액이 가장 활발하게 분비되는 시간은 일어나서 아침을 먹는 시간인데이때 비타민, 미네랄, 아미노산 등을 섭취하면 더 많은 효과를 얻을 수 있다. 아침에 좋은 과일을 보면 대부분이 항산화 작용이 뛰어... 피부미용 2010.04.30
[스크랩] 잡티,기미예방에 좋은 녹차 스킨 녹차의 좋은 점은 몇가지정도는 누구나 알고 있을것이다... 차로 마시고 음식으로 해먹고 화장품,비누,목욕 용품의 첨가물등 팔방 미인으로 쓰이는 제료중 하나이다... 녹차의 타닌과 비타민 성분은 항산화 물질로 잘 알려져있으며 우리 몸속 구석구석에 항암작용를 한다고 알려져있다..특히 타닌 성.. 피부미용 2010.01.28
[스크랩] 마스크팩 집에서 만들기 (1) 고운 피부를 만들고 유지하기 위해서 가장 손쉽게 사용하는 방법이 마사지와 팩일것이다... 너무나 다양한 종류의 팩들..화학제품부터 천연제품까지 정말 다양하다.. 가정에서도 누구나 쉽게 할수 있는 마스크팩들도 참 많다...편하게 사서 편하게 얼굴에 붙이기만 하면 되니 얼마나 편한지... 편하긴 .. 피부미용 2010.01.28