[스크랩] 뱃살 빼기 일주일 프로젝트 뱃살 빼기 일주일 프로젝트 새해를 맞아 뱃살 빼기에 도전해보자. 뱃살은 보기에도 좋지 않지만 건강에도 적신호. 뱃살이 늘수록 동맥경화, 뇌졸중, 당뇨 등 각종 성인병의 위험이 높아진다. 하루 10분씩 일주일만 따라 하면 근육이 생기고 뱃살이 쏙~ 들어가는 운동법을 배워보자 1st Day 1 가볍게 운동.. 헬스운동 2008.07.25