위 상황은 주로 등뒤에 수비가 바싹 붙어있을 경우 사용된다.
돌아서기(인사이드)
1.볼을 나가면서 받는다.
2.돌아서려는 반대 방향으로 상체를 움직여 페인트 모션을 취한다.
3.굴러오는 볼의 탄력을 살려 인사이드로 살짝 방향만 바꿔주며 빠져나간다.
4.뒤에 수비가 붙어있음을 염두하고 연습한다.
돌아서기(아웃사이드)
1.볼을 나가면서 받는다.
2.돌아서려는 반대 방향으로 상체를 움직여 페인트 모션을 취한다.
3.굴러오는 볼의 탄력을 살려 아웃사이드로 살짝 방향만 바꿔주며 빠져나간다.
4.뒤에 수비가 붙어있음을 염두하고 연습한다.
몸에 익숙해지도록 반복훈련이 중요하다.
처음에는 빨리하는것 보다 정확한 자세에 유념 해야한다.
 자료출처 :축구 기본기 연습 |
출처 : 싸커코리아
글쓴이 : ★싸커메니아★ 원글보기
메모 : 드리블훈련 돌아서기(인사이드,아웃사이드)
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