[스크랩] 필수 5대 영양소 제 1군 - 단백질 - 동물성과 식물성으로 나뉘어지며 기억력과 집중력을 높여주는 역할을 합니다. 제 2군 - 칼슘 - 뻐와 치아를 만드는 성분인 칼슘은 자연식품에서 섭취하는 것을 원칙으로하며 부족분은 약으로도 보충하실 수 있다. 제 3군 - 무기질 및 비타민 - 무기질은 신체의 조직을 만들고 기능을 활.. 퀴즈대한민국 2010.05.14