인사
인사는 많은 예절 가운데에서도 가장 기본이 되는 마음의 표현으로서 상대방의 마음을 열고 호감을 줄 수 있는 인간관계의 시작이다.
1. 인사의 기본자세
인사는 상대방에게 존경과 관심을 가지고 있다는 적극적인 표현이다.
인사는 내가 먼저 적극적으로 하다.
눈만 부딪히면 인사 하는 습관이 필요하다.
1) 바른 자세로 상대를 향해 선다.
① 시선
② 표정
③ 고개
④ 어깨
⑤ 가슴과 등
⑥ 손
⑦ 발
2) 상대방의 눈을 보며 상냥하게 인사말을 건넨다.
시선을 부드럽게 상대방의 눈을 응시하며, 밝고 쾌활한 목소리로 인사한다.
3) 상체를 정중하게 굽힌다.
① 머리, 목, 등, 허리 : 일직선이 되게 하며, 허리부터 굽히는 기분으로 한다.
② 턱 : 앞으로 쳐들지 않도록 한다.
③ 배 : 끌어당기는 기분으로 한다.
④ HIP : 뒤로 빠지지 않게 주의한다.
4) 잠시 멈춘다. (0.5초 ~ 1초)
시선은 상대방의 발끝을 본다.
5) 천천히 든다.
① 머리, 목, 등, 허리 : 일직선이 되게 하며, 허리를 굽힐 때마다 천천히 든다.
② 턱 : 앞으로 쳐들지 않도록 주의한다.
③ 배 : 끌어당기는 기분으로 한다.
6) 바로 서서 다시 상대방의 눈을 본다.
환한 미소를 짓는다.
2. 인사법
▶ 4박자 인사
1) 상체를 앞으로 굽힌다. ( 하나 )
2) 잠시 멈춘다. ( 둘 )
3) 천천히 일어난다. ( 셋, 넷 )
3. 상황에 맞는 인사
1) 눈인사 ( 목례 )
가까운 동료나 아랫사람에게 하는 인사로 허리를 15도 정도로 가볍게 숙인다.
협소한 장소에서나 자주 만났을 때 적합한 인사이다.
2) 보통 인사 ( 30도 )
일반적으로 하는 인사로 회사에 찾아온 일반 손님이나 상사에게 하는 인사이다.
3) 정중한 인사 ( 45도 )
감사, 또는 사죄를 드려야 하는 장소에서 행해지며 가장 정중한 인사이다.
※ 잠깐만 !
90도 인사는 종교적 행사나 의식행위 또는 대통령을 만났을 때 하는 특수한 인사법 입니다.
4. 기분 좋은 인사
▶ 먼저 하는 인사
▶ 미소 인사
▶ 눈 맞춤 인사
▶ 허리 인사
▶ 지속적으로 한다.
5. 인사답지 않은 인사
▶ 망설임이 느껴지는 인사
▶ 눈을 마주치지 않는 인사
▶ 무표정한 인사
▶ 고개만 까딱하는 인사
▶ 말로만 하는 형식적인 인사
▶ 아쉬울 때만 하는 인사
▶ 하는 둥 마는 둥 하는 인사
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